Mindfulness pour Adultes

Journée Atelier de Pleine Conscience

Avec Alain Facchin, instructeur-formateur MBSR-MBCT

Un atelier d'une journée pour:
- Ceux qui découvrent la Méditation de Pleine Conscience
- Ceux qui souhaitent approfondir leur pratique

Pour qui : pour les adultes (atelier ouvert à tous)
Quand : Samedi 8 avril 2017  de 9h30 à 17h30
Nombre de séance : 1

Une journée pour s’entraîner à être plus présent, plus attentif, apaiser son mental, réguler les émotions, renouer avec ses ressources profondes et se centrer sur le moment présent.
Une journée avec des moments de pratique, des exercices, des partages et des enseignements pour ancrer l’apprentissage de la pleine conscience.

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Propriétés de l'événement

Date de l'événement 08/04/2017
Date de fin 08/04/2017
Lieu
Cogito'Z Lyon
17 Rue Philippe de Lassalle, 69004 Lyon, France
Cogito'Z Lyon
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