(formation/initiation)

Introduction à l'ACT

Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (Adultes)

 
Ce module est une introduction à une approche thérapeutique, dispensé par un expert de ce champ thérapeutique.

  • Inscrite dans les Thérapies Cognitivo-Comportementales de 3ème génération, la thérapie ACT invite à un changement de paradigme : sortir de la lutte contre ses pensées et ses émotions et s’engager pour ses valeurs. Une thérapie qui s’articule autour des outils de la pleine conscience et qui met en jeu six processus cognitifs centraux : le contact avec le moment présent, la défusion cognitive, l’acceptation, l’observation de soi, l’identification des valeurs et l’action engagée.

  • La Thérapie ACT est une thérapie qui se pratique dans le présent pour jouer et négocier ses émotions et ses pensées afin de gagner en flexibilité psychologique et en liberté du corps et de l’âme. Une thérapie qui permet à chacun de retrouver la liberté de choisir le parcours de vie qui lui ressemble.

(formation/initiation)

Introduction à l'ACT

Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (Adultes)

 
Ce module est une introduction à une approche thérapeutique, dispensé par un expert de ce champ thérapeutique.

  • Inscrite dans les Thérapies Cognitivo-Comportementales de 3ème génération, la thérapie ACT invite à un changement de paradigme : sortir de la lutte contre ses pensées et ses émotions et s’engager pour ses valeurs. Une thérapie qui s’articule autour des outils de la pleine conscience et qui met en jeu six processus cognitifs centraux : le contact avec le moment présent, la défusion cognitive, l’acceptation, l’observation de soi, l’identification des valeurs et l’action engagée.

  • La Thérapie ACT est une thérapie qui se pratique dans le présent pour jouer et négocier ses émotions et ses pensées afin de gagner en flexibilité psychologique et en liberté du corps et de l’âme. Une thérapie qui permet à chacun de retrouver la liberté de choisir le parcours de vie qui lui ressemble.

Objectifs et contenu

Objectifs
À travers des exercices expérientiels et ludiques ainsi que des métaphores les participants seront invités : 

  • À vivre et à partager la compréhension de l’ACT : la pensée comme un tout non sécable
  • À pratiquer l'ACT autour des notions centrales d’engagement et d’affirmation de soi, permettant de développer une autre attitude vis-à-vis des symptômes.


Programme prévisionnel
Durée : 2 jours / 14 heures 

Journée 1
Anxiété, souffrance au travail, burn-out, addictions, troubles du comportement alimentaire, etc.
Seront utilisés des exercices inspirés de l’échauffement du travail de clown pour expérimenter le présent.
Des exercices expérientiels et des métaphores pour travailler l’observation et l’engagement.

Journée 2
Développer l'acceptation et l'amour de soi grâce à un regard plein de tendresse sur nos failles.
Utiliser les imperfections, à l'origine de la singularité de chacun.
Ressentir dans le corps l'instant présent pour cheminer dessus comme un fildefériste ayant d'un côté de son balancier sa machine à penser et de l'autre sa machine à émotion.

Public concerné, pré-requis

Public concerné
Psychologues, Neuropsychologues, Etudiants Master 2 en psychologie

Psychiatres 
Psychothérapeutes
Thérapeutes formés à l'accompagnement psychothérapeutique.
Psychopraticiens
Professionnels de santé et du soins
Coachs

Méthodes mises en œuvre

Modalités de déroulement (moyens techniques et pédagogiques)
Séances de formation en salle/réunion.
Vidéoprojecteur, paperboard
Enseignement théorique sous forme de cours et de projections audiovisuelles.
Présentation et analyse de cas pratiques et cliniques.
Pédagogie active et participative.

Supports pédagogiques : des supports de cours sont expédiés par courrier électronique au terme de nos formations présentielles sous la forme d’un lien à activer pour télécharger les documents (présentations de type Powerpoint intégrant les savoirs théoriques requis et les éléments visuels nécessaires et documents annexes).

Nature de la sanction de l’action de formation et modalités d’évaluation
Un questionnaire d’évaluation (non anonyme) de l’atteinte des objectifs est proposé en fin de formation, le participant disposera également de la correction de ce questionnaire.
Une attestation de suivi de formation est remise à l’issue de la formation.
Niveau de sortie : sans niveau spécifique, ce module de formation est une introduction/initiation à une approche thérapeutique.

Moyen de contrôle de l’assiduité
Emargement : une feuille de présence sera signée par les participants à l’issue de chaque demi-journée de formation

Questionnaire de satisfaction formation
Au terme du stage, un questionnaire de satisfaction formation à remplir en ligne sera disponible pour les stagiaires.
Notre questionnaire de satisfaction en ligne est conçu pour recueillir en quelques minutes des informations en vue de l’amélioration d’une action de formation, sur la base des impressions des apprenants. L’objectif est de disposer d’un ensemble de réactions individuelles pour envisager des évolutions pertinentes.

Formateur

Dr Jean-Christophe Seznec
Médecin psychiatre en cabinet libéral. Médecin du sport.
Trésorier de l'AFSCC (Association Francophone de Sciences Contextuelles et Comportementales regroupant les thérapeutes ACT). Enseignant dans différents cursus et notamment auprès de l'AFTCC (Association française de thérapies comportementales et cognitives) dont il a été membre de la commission d'enseignement. Co-créateur de « Wepsee » et de « Doctoconsult ». Co-créateur de « S’asseoir ensemble ». 
Auteur de nombreux ouvrages.

Lieu, dates, horaires

Lieu 
Paris, 
11 rue Anatole de la Forge, 75017 (Métro RER Charles de Gaulle/Etoile ou ligne 1 : Argentine)

Dates
• Vendredi 7 et samedi 8 octobre 2022.

Horaires
J1 : 10:00 – 13:00 & 14:00 – 18:00
J2 : 09:00 – 12:30 & 13:30 – 17:00

Tarifs

GiftformTarifs selon statuts
• Entreprise/Établissement : 690 €
• Particulier à titre individuel* : 540 € (Règlement échelonné proposé dans le contrat de formation)
• Étudiants*(- de 27 ans) : 430 € (Règlement échelonné proposé dans le contrat de formation)

Financement formation
Veuillez noter que nos formations ne sont pas éligibles au CPF.

Vous souhaitez obtenir une prise en charge financière de votre formation ?
Il vous appartient de faire les démarches en soumettant votre demande à votre employeur, qui se doit de vous proposer des formations dans le cadre du plan de développement des compétences.

Votre demande de formation a été acceptée ?
Transmettez-nous le devis signé pour accord et/ou l'accord de prise en charge avec votre numéro de dossier émanant de l’organisme collecteur.
Cet accord doit nous parvenir avant le début de la formation.

Nos tarifs sont nets et ne comprennent pas les frais annexes des stagiaires tels que les déplacements, l’hébergement et les frais de restauration (liste non exhaustive).
En exonération de TVA , conformément à l’article 261-4-4a du Code Général des Impôts.
Conditions générales de vente : https://www.cogitoz.com/cgv

Conditions d'annulation 
L’annulation d’une inscription modifie la composition du groupe, ce qui peut entraîner des conséquences négatives sur le déroulement d’une activité, voire nous conduire à la supprimer. Toute inscription entraîne par ailleurs des frais administratifs.

Les conditions financières d’annulation sont les suivantes :
Pour une annulation plus de 30 jours calendaires avant le début du stage : nous vous offrons les frais administratifs et toute somme versée est remboursée.
Pour une annulation entre 30 et 15 jours calendaires avant le début du stage : 50 € de frais de gestion seront dus à Cogito'Z & Développement.
Pour une annulation entre 14 et 8 jours calendaires avant le début du stage : 50 % du règlement sera dû à Cogito'Z & Développement.
Pour une annulation de moins de 8 jours calendaires avant le début du stage : 100 % du règlement sera dû à Cogito'Z & Développement.
Le coût ne pourra faire l’objet d’une demande de remboursement ou de prise en charge par un OPCO.

Modalités d'inscription

En ligne » Inscription en ligne
Choisir cette option pour inscription ferme avec paiement d'un acompte de 20% ou paiement global par carte bancaire.

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