Evénements se déroulant : [View Map][Get Direction]

21
Oct
2020

21/10/2020

Atelier 
Mieux se comprendre pour réussir

Un atelier de 2 heures pendant les vacances de la Toussaint (zone B) destinés aux élèves à Haut Potentiel du primaire et du collège pour partager et s'entraider avec bienveillance afin de mieux apprécier sa valeur et décoder le sens des rayures.

26
Aoû
2020

26/08/2020

Atelier 
Motivation, confiance en soi & gestion du stress

Des clés pour aborder sereinement cette rentrée scolaire un peu spéciale

25
Avr
2020

25/04/2020 - 06/06/2020

Entraînement à la Méditation de Pleine Conscience
Pour les élèves qui préparent le BAC

Le programme Mindful UP by Cogito'Z, créé par Jeanne Siaud-Facchin, aide les adolescents à réguler leur stress, à optimiser leur attention, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi, à se recentrer, à s’apaiser, à résister aux multiples sollicitations du quotidien…

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22
Avr
2020

22/04/2020

Méthodologie, stratégies d'apprentissage & gestion du stress 

Un atelier de 2 heures pendant les vacances de printemps (zone B) pour aider les ados qui ont du mal à être efficaces dans leur travail scolaire !

  • Prépa Brevet - Collégiens de 3ème : Mercredi 22 avril 2020 de 10h00 à 12h00
  • Prépa Bac - Lycéens de 1ère et terminale : Mercredi 22 avril 2020 de 14h00 à 16h00
22
Avr
2020

22/04/2020 - 10/06/2020

Méditation de Pleine Conscience
Elèves de première & terminale

Ce programme destiné aux adolescents, propose un apprentissage de la méditation de pleine conscience à partir de pratiques méditatives, d’échanges en groupe et de temps de psychoéducation qui permettront aux jeunes de comprendre des notions clés comme le stress, l’attention, les émotions, l’acceptation…

Le développement d’une pratique régulière visera à favoriser une meilleure tolérance au stress et aux émotions négatives, le développement des compétences émotionnelles (reconnaissance, expression, régulation des émotions), la réduction des inquiétudes et de l’impulsivité et l’amélioration de la confiance en soi.

30
27
Mar
2020

27/03/2020

Adultes à Haut Potentiel dans le monde professionnel
Groupe pour adultes HPI en activité professionnelle

  • Vendredi 27 mars 2020 de 18h à 20h
    Au centre Cogito’Z Marseille - 22, Boulevard Verd, 13013 (Métro M1 : station St Just)
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