Ateliers

Méditation de Pleine Conscience
Groupe Enfants

Année scolaire 2019-2020
Un programme qui rend les enfants plus disponibles et plus efficaces face aux apprentissages scolaires et qui leur ouvre la voie d'une vie plus sereine...
Un changement pour la vie !

Mindful UP pour les enfants qui présentent :
Un stress important qui entrave le pleine expression de soi et de son potentiel
Des difficultés d'attention et de concentration
Un manque de confiance en soi
Des difficultés du sommeil, hyperactivité, agressivité, difficultés relationnelles...

GiftformA savoir, 1 séance d'information gratuite préalable aux inscriptions le mercredi 12 février 2020 (19h30 à 20h30

Date de l'événement 04/03/2020
Date de fin 08/04/2020
Lieu Cogito'Z Marseille
30

Méditation de Pleine Conscience
Groupe Collégiens

Année scolaire 2019-2020
Le programme Mindful UP by Cogito'Z, créé par Jeanne Siaud-Facchin, aide les adolescents à réguler leur stress, à optimiser leur attention, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi, à se recentrer, à s’apaiser, à résister aux multiples sollicitations du quotidien…

GiftformA savoir, 1 séance d'information gratuite préalable aux inscriptions le mardi 7 janvier 2020 (20h à 21h30)

Date de l'événement 15/01/2020
Date de fin 18/03/2020
Lieu Cogito'Z Lyon
30

ATELIER PARENTALITÉ BIENVEILLANTE

Cet atelier est l’occasion d’échanger, partager et revenir, sans culpabilité, sur les difficultés rencontrées chaque jour avec nos enfants. C’est également la possibilité, à l’aide des dernières découvertes en neurosciences, de mettre en lumière des principes de parentalités positive et d’améliorer les relations au quotidien. Outils pédagogiques, apports théoriques et d’exercices, jeux de rôle, échanges, documents….

  • Comment répondre de manière adaptée à nos enfants ?
  • De quelle façon réagir face à des manifestations émotionnelles que nous ne comprenons pas toujours ?
  • Comment leur permettre de se construire en confiance, les aider à explorer, grandir…
Date de l'événement 09/01/2020
Date de fin 19/03/2020
Lieu Cogito'Z Avignon

La parentalité bienveillante

L'atelier d'échanges pour les parents est ouvert à tous les parents intéressés par le thème de la parentalité bienveillante.
Un atelier interactif pour vous expliquer, vous guider en vous donnant des informations claires et accessibles sur les moyens d’améliorer les relations au quotidien avec vos enfants !

Date de l'événement 25/11/2019
Date de fin 25/11/2019
Lieu Cogito'Z Nantes

Penser mon orientation

Année scolaire 2019/2020
Groupe ouvert aux lycéens de seconde et de première désireux de mener une réflexion personnelle autour de leurs choix d’orientation, au sein d’un groupe permettant le partage et une meilleure connaissance de soi-même.

Date de l'événement 13/11/2019
Date de fin 05/02/2020
Lieu Cogito'Z Paris 6ème

Méditation de Pleine Conscience
Groupe Enfants de 8 à 11 ans

Année scolaire 2019-2020
Le programme Mindful UP by Cogito'Z, créé par Jeanne Siaud-Facchin, aide les adolescents à réguler leur stress, à optimiser leur attention, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi, à se recentrer, à s’apaiser, à résister aux multiples sollicitations du quotidien…

GiftformParents, 1 séance d'information gratuite préalable aux inscriptions le mardi 8 octobre 2019 (20h à 21h30)

Date de l'événement 06/11/2019
Date de fin 11/12/2019
Lieu Cogito'Z Lyon
30