Mindful UP Enfants (2020)

Méditation de Pleine Conscience
Groupe Enfants (à partir de 8 ans)

Année scolaire 2019-2020
Un programme qui rend les enfants plus disponibles et plus efficaces face aux apprentissages scolaires et qui leur ouvre la voie d'une vie plus sereine...
Un changement pour la vie !

Mindful UP pour les enfants qui présentent :
Un stress important qui entrave le pleine expression de soi et de son potentiel
Des difficultés d'attention et de concentration
Un manque de confiance en soi
Des difficultés du sommeil, hyperactivité, agressivité, difficultés relationnelles...

GiftformParents : 1 séance d'information gratuite préalable aux inscriptions le mercredi 12 février 2020 (19h30 à 20h30)

Le programme Mindful UP enfant en pratique 
6 séances les mercredis de 14h15 à 15h30
Dates : les 4, 11, 18 et 25 mars et les 1et 8 avril 2020.
Atelier conduit par : Valentina Dolce, psychologue
Participation : 360 € (règlement échelonné possible)

Mindful UP en quelques mots...
Mindful UP est une pratique d'entraînement à l'attention, laîque et validée scientifiquement. Elle propose de s'entraîner à être pleinement attentif à l'instant présent, d'apprendre de nouvelles compétences émotionnelles, d'installer des comportements plus adaptés et plus efficaces. Une pratique qui modifie profondément notre fonctionnement cognitif et émotionnel, nous ouvre à une nouvelle façon de vivre, nous relie à toutes les ressources qui se trouvent en nous.

 

pexels photo 573285

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 04/03/2020
Date de fin 08/04/2020
Lieu
Cogito'Z Marseille
22 Boulevard Verd, 13013 Marseille, France
Cogito'Z Marseille
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