Mindful UP Enfants/Ados

Méditation de Pleine Conscience
Enfants & Adolescents

Année scolaire 2020/2021
Un programme qui rend les enfants et adolescents plus disponibles et plus efficaces face aux apprentissages scolaires et qui leur ouvre la voie d'une vie plus sereine...
Un changement pour la vie !

Mindful UP pour les enfants et adolescents qui présentent :
Un stress important qui entrave le pleine expression de soi et de son potentiel
Des difficultés d'attention et de concentration
Un manque de confiance en soi
Des difficultés du sommeil, hyperactivité, agressivité, difficultés relationnelles...

GiftformA savoir, 1 séance d'information préalable aux inscriptions le SAMEDI 10 OCTOBRE 20 (de 10h à 12h)

Programmes en 6 séances : les dates seront communiquées après la séance de présentation aux parents du 10/10/20.

Mindful UP en quelques mots...
Mindful UP est une pratique d'entraînement à l'attention, laîque et validée scientifiquement. Elle propose de s'entraîner à être pleinement attentif à l'instant présent, d'apprendre de nouvelles compétences émotionnelles, d'installer des comportements plus adaptés et plus efficaces. Une pratique qui modifie profondément notre fonctionnement cognitif et émotionnel, nous ouvre à une nouvelle façon de vivre, nous relie à toutes les ressources qui se trouvent en nous.

 

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Propriétés de l'événement

Date de l'événement 10/10/2020
Date de fin 10/10/2020
Lieu
Cogito'Z Avignon
12 avenue Eisenhower, 84000 Avignon, France
Cogito'Z Avignon
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