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Mindful UP
Programme d'entraînement à l'attention

Un programme qui rend les enfants plus disponibles et plus efficaces face aux apprentissages scolaires et qui leur ouvre la voie d'une vie plus sereine...
Un changement pour la vie !

Mindful UP pour les enfants qui présentent :
Un stress important qui entrave le pleine expression de soi et de son potentiel
Des difficultés d'attention et de concentration
Un manque de confiance en soi
Des difficultés du sommeil, hyperactivité, agressivité, difficultés relationnelles...

Date de l'événement 05/02/2019
Date de fin 03/04/2019
Lieu Cogito'Z Marseille
30

Atelier spécial collégiens 

  • Permettre aux jeunes participants d’adopter de nouvelles façons de se comporter dans leur vie quotidienne.
  • Renforcer une image de soi positive, un sentiment de compétence et d’efficacité personnelle dans une dynamique de groupe.
  • Faire respecter ses droits en respectant les autres, répondre à une critique, inviter un ami, recevoir un compliment.
Date de l'événement 07/11/2018
Date de fin 17/01/2019
Lieu Cogito'Z Paris 17ème

Mindful UP Collégiens 6ème & 5ème 
Méditation de Pleine Conscience

Le programme Mindful UP by Cogito'Z, créé par Jeanne Siaud-Facchin, aide les adolescents à réguler leur stress, à optimiser leur attention, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi, à se recentrer, à s’apaiser, à résister aux multiples sollicitations du quotidien…

Date de l'événement 31/10/2018
Date de fin 19/12/2018
Lieu Cogito'Z Paris 17ème
30

Soirées Parents
Pour tous les parents désireux de comprendre et aider leurs enfants au quotidien

Ces ateliers proposés en début de soirée de 19h30 à 21h sont des temps d'échanges interactifs pour vous guider en vous donnant des informations claires et accessibles sur les difficultés que votre enfant ou votre adolescent peut rencontrer, ainsi que les moyens de l'accompagner au mieux !

Date de l'événement 18/10/2018
Date de fin 04/04/2019
Lieu Cogito'Z Marseille
30

ATELIER "PENSER A PENSER"
Destiné aux collégiens

Devenir consciemment attentif !
GROUPE PIFAM C’EST QUOI ? C’est un programme de 12 ateliers développés par Francine Lussier, neuropsychologue canadienne afin d’aider les enfants présentant un trouble déficitaire de l’attention (TDA, TDA/H) ou des difficultés d’apprentissage à prendre conscience de leurs stratégies et à mieux les adapter aux situations.

Date de l'événement 13/10/2018
Date de fin 16/03/2019
Lieu Cogito'Z Paris 17ème

JE FAIS ATTENTION À PENSER
Atelier pour développer ses stratégies d'apprentissage

Un atelier destiné aux collégiens pour les aider à mettre en place de meilleures stratégies pour mobiliser leurs ressources attentionnelles et investir plus efficacement les apprentissage.

Date de l'événement 08/10/2018
Date de fin 12/12/2018
Lieu Cogito'Z Marseille
30