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Méditation de Pleine Conscience
Groupe Enfants

Année scolaire 2019-2020
Un programme qui rend les enfants plus disponibles et plus efficaces face aux apprentissages scolaires et qui leur ouvre la voie d'une vie plus sereine...
Un changement pour la vie !

Mindful UP pour les enfants qui présentent :
Un stress important qui entrave le pleine expression de soi et de son potentiel
Des difficultés d'attention et de concentration
Un manque de confiance en soi
Des difficultés du sommeil, hyperactivité, agressivité, difficultés relationnelles...

A savoir, 1 séance d'information gratuite préalable aux inscriptions le mercredi 12 février 2020 (19h30 à 20h30

Méditation de Pleine Conscience
Groupe Collégiens

Année scolaire 2019-2020
Le programme Mindful UP by Cogito'Z, créé par Jeanne Siaud-Facchin, aide les adolescents à réguler leur stress, à optimiser leur attention, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi, à se recentrer, à s’apaiser, à résister aux multiples sollicitations du quotidien…

A savoir, 1 séance d'information gratuite préalable aux inscriptions le mardi 7 janvier 2020 (20h à 21h30)

La parentalité bienveillante

L'atelier d'échanges pour les parents est ouvert à tous les parents intéressés par le thème de la parentalité bienveillante.
Un atelier interactif pour vous expliquer, vous guider en vous donnant des informations claires et accessibles sur les moyens d’améliorer les relations au quotidien avec vos enfants !

Penser mon orientation

Année scolaire 2019/2020
Groupe ouvert aux lycéens de seconde et de première désireux de mener une réflexion personnelle autour de leurs choix d’orientation, au sein d’un groupe permettant le partage et une meilleure connaissance de soi-même.

Méditation de Pleine Conscience
Groupe Enfants de 8 à 11 ans

Année scolaire 2019-2020
Le programme Mindful UP by Cogito'Z, créé par Jeanne Siaud-Facchin, aide les adolescents à réguler leur stress, à optimiser leur attention, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi, à se recentrer, à s’apaiser, à résister aux multiples sollicitations du quotidien…

Parents, 1 séance d'information gratuite préalable aux inscriptions le mardi 8 octobre 2019 (20h à 21h30)

Je fais attention à penser
Programme d'intervention pour collégiens

Année scolaire 2019/2020
Devenir consciemment attentif ! Groupe Pifam est un programme de 12 ateliers développé par Francine Lussier, neuropsychologue canadienne, afin de permettre aux enfants présentant un trouble déficitaire de l’attention (TDA, TDA/H) ou, des difficultés dans leurs stratégies d’apprentissage, de découvrir et de mettre en pratique des outils pour mieux utiliser leur capacité de mémorisation.

A savoir, 1 séance d'information gratuite préalable aux inscriptions le mercredi 16 octobre 2019 (19h à 20h30)