Evénements se déroulant : [View Map][Get Direction]

04
Jan
2021

04/01/2021 - 08/03/2021
Cogito'Z Paris 17ème

Atelier Méditation de Pleine Conscience

Le programme Mindful UP by Cogito'Z, créé par Jeanne Siaud-Facchin, aide les adolescents à réguler leur stress, à optimiser leur attention, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi, à se recentrer, à s’apaiser, à résister aux multiples sollicitations du quotidien…

30
21
Oct
2020

21/10/2020
Cogito'Z Avignon

Atelier 
Mieux se comprendre pour réussir

Un atelier de 2 heures pendant les vacances de la Toussaint (zone B) destinés aux élèves à Haut Potentiel du primaire et du collège pour partager et s'entraider avec bienveillance afin de mieux apprécier sa valeur et décoder le sens des rayures.

10
Oct
2020

10/10/2020
Cogito'Z Avignon

Méditation de Pleine Conscience
Enfants & Adolescents

Année scolaire 2020/2021
Un programme qui rend les enfants et adolescents plus disponibles et plus efficaces face aux apprentissages scolaires et qui leur ouvre la voie d'une vie plus sereine...
Un changement pour la vie !

Mindful UP pour les enfants et adolescents qui présentent :
Un stress important qui entrave le pleine expression de soi et de son potentiel
Des difficultés d'attention et de concentration
Un manque de confiance en soi
Des difficultés du sommeil, hyperactivité, agressivité, difficultés relationnelles...

GiftformA savoir, 1 séance d'information préalable aux inscriptions le SAMEDI 10 OCTOBRE 20 (de 10h à 12h)

30
02
Sep
2020

02/09/2020
Cogito'Z Avignon

Atelier 
Motivation, confiance en soi & gestion du stress

Des clés pour aborder sereinement cette rentrée scolaire un peu spéciale

25
Avr
2020

25/04/2020 - 06/06/2020
Cogito'Z Paris 17ème

Entraînement à la Méditation de Pleine Conscience
Pour les élèves qui préparent le BAC

Le programme Mindful UP by Cogito'Z, créé par Jeanne Siaud-Facchin, aide les adolescents à réguler leur stress, à optimiser leur attention, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi, à se recentrer, à s’apaiser, à résister aux multiples sollicitations du quotidien…

30
22
Avr
2020

22/04/2020
Cogito'Z Avignon

Méthodologie, stratégies d'apprentissage & gestion du stress 

Un atelier de 2 heures pendant les vacances de printemps (zone B) pour aider les ados qui ont du mal à être efficaces dans leur travail scolaire !

  • Prépa Brevet - Collégiens de 3ème : Mercredi 22 avril 2020 de 10h00 à 12h00
  • Prépa Bac - Lycéens de 1ère et terminale : Mercredi 22 avril 2020 de 14h00 à 16h00