MINDFULNESS,
LA PLEINE CONSCIENCE EN PRATIQUE THERAPEUTIQUE 

Le pouvoir du moment présent.
(Enfants, adolescent et adultes)

Ce module est une introduction à une approche thérapeutique, dispensé par un expert de ce champ thérapeutique.

Apprendre à développer et à cultiver sa capacité de présence au monde, à être plus attentifs, mieux se concentrer, à nourrir la confiance en soi, à se relier à l’ensemble de ses ressources et à devenir expert de son propre fonctionnement.

S’initier et s’entraîner à des outils concrets issue de programmes d’entraînement à l’attention à la fois expérientiels, ludiques, et basés sur la psychoéducation.

PI 3ptsBon à savoir 
Module 2
 de la formation certifiante Praticien en Psychologie Intégrative, qui peut être suivi :
• En parcours libre : ce module est accessible de manière indépendante
• En parcours certifiant : ce module est intégré dans votre parcours certifiant de la formation certifiante Praticien en Psychologie Intégrative

MINDFULNESS,
LA PLEINE CONSCIENCE EN PRATIQUE THERAPEUTIQUE 

Le pouvoir du moment présent.
(Enfants, adolescent et adultes)

Ce module est une introduction à une approche thérapeutique, dispensé par un expert de ce champ thérapeutique.

Apprendre à développer et à cultiver sa capacité de présence au monde, à être plus attentifs, mieux se concentrer, à nourrir la confiance en soi, à se relier à l’ensemble de ses ressources et à devenir expert de son propre fonctionnement.

S’initier et s’entraîner à des outils concrets issue de programmes d’entraînement à l’attention à la fois expérientiels, ludiques, et basés sur la psychoéducation.

PI 3ptsBon à savoir 
Module 2
 de la formation certifiante Praticien en Psychologie Intégrative, qui peut être suivi :
• En parcours libre : ce module est accessible de manière indépendante
• En parcours certifiant : ce module est intégré dans votre parcours certifiant de la formation certifiante Praticien en Psychologie Intégrative

Objectifs et contenu

La Mindfulness, origines et bénéfices
La minfulness, ou pleine présence, ou méditation de pleine conscience est une pratique issue des traditions millénaires et remasterisée par les recherches américaines dans les années 80.
Sous l’impulsion des pionniers visionnaires, des programmes rigoureux et validés ont vu le jour : le programme de réduction du stress, MBSR, du docteur Jon Jabat-Zin et le programme de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, MBCT du psychologue Zindel Segal.
Des validations scientifiques et des publications exponentielles témoignent de l’efficacité de ces programmes, pour les adultes comme pour les enfants, en prévention, en remédiation, en démarche personnelle, en support et complément thérapeutique et psychothérapeutique. 
Une approche entièrement laïque centrée sur l’entraînement à l’attention sur l’expérience du moment présent.
Une pratique pour augmenter notre qualité de présence, se recentrer, s’aligner avec ses valeurs, apaiser le stress, réguler ses émotions, calmer les pensées envahissantes, se relier à son fonctionnement intime, s’ouvrir aux expériences de ses propres mécanismes psychologiques …

Des bénéfices à tous les âges
Pour les adultes, des bénéfices largement validés pour l‘équilibre psychologique, la santé mentale et physique.
Pour les enfants et les adolescents, des apports à la fois pour l’école et les apprentissages, mais aussi pour leur mieux-être et leur développement personnel.
Pour tous, une modification profonde du fonctionnement cognitif et émotionnel ouvrant à chacun la possibilité de trouver le plein accès à ses ressources pour un nouveau rapport à soi-même, aux autres et au monde.

Une invitation, une pratique thérapeutique, à proposer à tous moments
Des pratiques simples à intégrer à toute forme de psychothérapie, à tous moments de la prise en charge, pour reprendre son souffle, se calmer, pour ouvrir un nouveau chemin.
Des programmes et ateliers plus complets à mettre en place pour les enfants, les adolescents ou les adultes.
La minfulness offre à chacun la possibilité, pour un instant, ou pour longtemps, d’ouvrir en Soi l’espace nécessaire pour calmer le mental, renouer avec ses émotions, rencontrer ses ressources, là où tout devient possible

Une posture de présence à l’autre, une attitude thérapeutique engagée
S’entraîner à la pratique de pleine présence pour renforcer sa qualité de présence et d’écoute thérapeutique
Apprendre à ressentir dans son propre corps, qui devient une antenne thérapeutique, les bruissements émotionnels et les mouvements de pensée de son patient
Se réaligner, se ressourcer, dégager de l’espace disponible pendant la thérapie ou entre deux patients : pour être là, vraiment là, avec l’autre.

Programme prévisionnel

Journée 1
Les soubassements théoriques et historiques de la minfulness. La méditation d’hier à aujourd’hui.
S’approprier l’approche à travers la pratique personnelle et l’expérience vécue. Mieux comprendre et ressentir les mécanismes puissants de ces pratiques
žIntégrer la Mindfulness dans différents cadres auprès des adultes. Comment insérer la minfulness dans sa pratique professionnelle. Créer de nouveaux rituels et partager un savoir-être.
žPartage d’expériences et vignettes cliniques

Journée 2
žPrésentation de Mindful UP : des programmes conçus spécifiquement pour les enfants et les adolescents. Le programme Mindful UP, créé par Jeanne Siaud-Facchin est issu de la rencontre entre la minfulness, des apports de la psychologie positive et de l’expérience de plus de 15 ans des centres Cogito’Z auprès d’enfants et d’adolescents en difficulté d’apprentissage et/ou en souffrance personnelle. Un programme qui s’ancre dans une psychologie contemporaine et qui permet à chacun de renouer avec ses ressources.
žComment proposer l’approche Mindful UP dans le cadre de l’accompagnement individuel des enfants et des adolescents. S’initier à des pratiques qui favorisent l’attention et la disponibilité psychique.
žZoom sur certains outils psychopédagogiques Mindful UP. Exemples, partages, vignettes cliniques autour d’expériences de prise en charge individuelle

Télécharger le programme

Formateurs

Fiona Ruemgardt (Cogito’Z Marseille, Coordinatrice des formations)
Psychologue clinicienne, Psychothérapeute, Instructrice en Méditation de Pleine Conscience (MBCT), membre de l’ADM, Responsable du département Mindful UP, Experte du département ZEBRA adultes Haut Potentiel,

Camille Voisin (Cogito’Z Paris)
Psychologue clinicienne, Neuropsychologue, Psychothérapeute, Instructrice en Méditation de Pleine Conscience (MBCT), formée en TCC et Thérapies ACT, attachée à la Pitié-Salpêtrière.

Avec la participation deJeanne Siaud-Facchin (Fondatrice et Présidente des centres Cogito’Z)
Psychologue clinicienne, Psychothérapeute, Créatrice des programmes Mindful UP, Auteure d’ouvrages reconnus sur l’enfant et l’adulte Haut Potentiel, la méditation de pleine conscience, les difficultés d’apprentissage… 

Public

Psychologues, Neuropsychologues, Etudiants Master 2 en psychologie
Psychiatres 
Psychothérapeutes
Et tout thérapeute formé à l'accompagnement psychothérapeutique.

Tous les dossiers de candidature à la formation sont soigneusement examinés avant accord définitif. 

Dates, lieu, tarifs

Dates & horaires
Juin 2020 
- vendredi 19 (10h/18h) 
- samedi 20 (9h/17h)

Durée  
2 jours / 14 heures 

Lieu 
 
Paris, 11 rue Anatole de la Forge, 75017 
Métro RER Charles de Gaulle/Etoile ou ligne 1 : Argentine

Tarifs selon statuts
• Etablissement, Employeur, Organisme : 
690 € (Règlement effectué par un tiers) 
• Inscription individuelle
1 : 540 € (Règlement effectué par le participant pour son propre compte)
• Etudiants
1(- de 27 ans) : 430 €  

1 Règlement échelonné proposé dans le contrat de formation

Inscriptions

Inscriptions ouvertes prochainement

Par courrier  
• télécharger le bulletin d'inscription

En ligne (avec acompte ou règlement global des frais pédagogiques par carte bancaire)
Inscription en ligne


Contact Formations
Uniquement au 04 91 21 05 04 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Cogito'Z & Développement 
Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro : 93 13 13526 13. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.

Organisme référencé sur DataDock (base de données créée par les OPCA et OPACIF).

Professionnels Libéraux : pensez à faire votre demande préalable de prise en charge auprès du Fonds Interprofessionnel de Formation des Professionnels Libéraux (FIFPL)