Juillet 2021, l'édito
Et si nous passions l’été en musique !
Après ces mois confinés, chantons, dansons, laissons-nous envoûter par les sons !
L’été est une exaltation de nos sens et de nos émotions.
En éveil, notre organisme se tourne vers le dehors et se prépare à accueillir la richesse des expériences sensorielles que cette saison nous procure.
Et hop ! Pour accompagner ces moments riches et intenses, si nous écoutions une petite musique ?
Avez-vous remarqué comme la musique nous accompagne tout au long de notre vie ? Véritable ami, allié fidèle, coffre à trésor de nos souvenirs, elle nous permet non seulement de mieux écouter nos émotions, mais également, souvent, d’aller immédiatement un peu mieux, ou de nous sentir encore mieux !
La musique accompagne nos joies et nos peines, elle rythme notre roman de vie, peut s’associer intensément à des moments précis, c’est son pouvoir magique…
La musique nous permet d’être pleinement reliés à nous-mêmes, elle nous aide à être dans une écoute intime avec nos émotions, pour intensifier la joie ou métaboliser la tristesse. Qu’elle soit entrainante ou mélancolique, la musique nous permet d’aller pleinement, profondément au cœur de nos émotions, pour mieux les entendre, mieux les décoder, et mieux s’en servir comme vecteur à la rencontre de nos ressources. Pour se sentir plus fort, plus vivant, se ressourcer, reprendre son souffle et avancer…
Musique et cerveau, une alchimie universelle et ancestrale.
Montez le son, c’est l’été !
Le billet de la psy
Par Audrey Platania-Maillot, Psychologue du développementPetit intermède musical...
Avec l’été, l’augmentation de la lumière dans nos vies, la présence plus forte de la nature, la chaleur qui enveloppe plus délicatement nos expériences sensorielles, cette période est une réelle invitation à la joie, à l’enthousiasme et à l’apaisement.
Une ode au bonheur !
Mais de quel bonheur parlons-nous ?